Leis da Consciência Superior – Lei da Meditação
A Lei da Meditação nos incentiva a nos conectarmos com nosso eu interior e espírito.
A meditação é geralmente uma experiência subjetiva e pessoal. O termo pode se referir ao processo de alcançar este estado, bem como ao próprio estado. A palavra “meditação” significa muitas coisas, dependendo do contexto de seu uso.
O objetivo e a intenção da meditação é acalmar a “tagarelice dos macacos” o tempo suficiente para que Deus (Fonte Superior, Universo, etc.) seja capaz de entregar as sementes da orientação e da sabedoria. Nesses momentos silenciosos e calmos, estamos abertos à inspiração e às respostas às nossas perguntas. Durante a meditação, temos a oportunidade de explorar os recursos disponíveis para nós. É aqui que encontramos nossos verdadeiros (autênticos) “eus”. A meditação permite que nosso eu divino se expanda.
Existem centenas de tipos específicos de meditação. As pessoas praticam a meditação por muitas razões dentro do contexto de sua cultura. A meditação é um componente de muitas religiões, e tem sido praticada desde os tempos antigos, especialmente por monges. Cada vez mais médicos estão prescrevendo meditação como uma forma de baixar a pressão arterial, melhorar o desempenho de exercícios em pessoas com angina, ajudar pessoas com asma a respirar melhor, aliviar insônias e geralmente relaxar o estresse da vida diária. A meditação é uma forma segura e simples de equilibrar os estados físico, emocional e mental de uma pessoa. É simples, mas pode beneficiar a todos.
O uso da meditação para a cura não é novidade. As técnicas meditativas são o produto de diversas culturas e povos ao redor do mundo. Ela tem se enraizado nas tradições das grandes religiões do mundo. Na verdade, praticamente todos os grupos religiosos praticam a meditação de uma forma ou de outra. O valor da meditação para aliviar o sofrimento e promover a cura tem sido conhecido e praticado por milhares de anos.